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来源：家庭医生在线

普通口腔溃疡一般一周左右就能自愈，无需特殊处理，只需多喝水，多吃新鲜蔬菜水果即可。若口腔溃疡反复发作和长时间不愈合，还需及早去医院做相关检查，排除口腔癌的可能性。口腔癌进展速度快，浸润范围广，预后较差，因此应早发现，早治疗。日常生活中要定期做口腔黏膜检查，每天刷牙时需自查7个部位。

刷牙时需自查哪几个部位？

1、脸部

仔细观察脸两侧是否对称；再观察表面皮肤，看一看颜色是否一样；留意突出的部位如痣或硬块有没有变大、变厚以及颜色发生改变。

2、嘴唇

检查时用手把上下嘴唇往外翻，看看有没有出现异常，一旦出现溃疡、白斑或凸起还需多留意。

3、两颊黏膜

口腔癌易发生在颊部内面，表面呈现溃疡状或乳头状，近咬合面处容易被牙齿咬到，由于有没有出现病变或损伤。

4、牙龈

把唇部向外翻，让部分牙龈露出来，检查舌头两侧和脸颊侧，看看颜色是否异常，表面有没有溃疡、出血和肿块以及异常的牙齿松动。

5、舌头和口底肌肉

检查时舌头伸出且左右摇动，评估舌头是否灵活。再把舌头卷起来，仔细观察舌腹面，仔细看一看左右舌头边缘和口腔底部组织，手指触摸口腔底部看看有没有凸起。

6、腭部

把头部向后倾，张大嘴巴就能看到腭部，看看有没有溃疡、粗糙表面或突起。

7、颈部两侧

用手轻轻的触摸颈部两侧，看看有没有硬块。

哪些口腔溃疡需看医生？

1、溃疡面积大

口腔溃疡面积较大，最大直径超过50毫米。

2、时间

大部分口腔溃疡一星期左右就能痊愈，若同一个部位溃疡持续好几周仍然不痊愈，还需及早就医检查。

3、形状和位置

溃疡性状凹凸不平且边界变得不清晰；危险溃疡易发生在舌根两侧、舌尖两侧以及两侧颊部。

4、伴随其他症状

除了口腔溃疡外，也伴有发热、腹泻以及皮疹等，还需及早就医。

温馨提示

精神压力太大，经常吃太烫或太硬的食物，体内缺乏维生素和微量元素，口腔卫生条件差，免疫力低下等易造成口腔溃疡。合理安排工作和作息，做到劳逸结合，保证有充足睡眠来提高抵抗力。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃太粗糙和坚硬的食物；注意口腔卫生，经常用温水漱口。