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来源：家庭医生在线

春天气温慢慢的上升之后，很多鲜花就会盛开，这个时候很多人喜欢到户外去欣赏美丽的花朵，呼吸新鲜的空气，但是也有一些人却不太喜欢春季，因为春天容易出现花粉过敏的情况，尤其是自身是过敏体质的人，出现花粉过敏的概率比较高。其实春季预防花粉过敏可以试试以下这几招的。

那么春季如何预防花粉过敏？

1、避免跟花粉接触

春季想要预防花粉过敏最有效、最直接的方法就是避免跟花粉直接接触，这样就可以预防出现过敏的现象，所以在春季应该减少户外活动，尽量不要去有花的地方，可以多在室内活动。还有平时要减少门窗打开的频率，就可以有效的阻止花粉飘入到室内。

2、外出做好防护

对于花粉容易过敏的人来说，外出的时候一定要做好防护工作，因为春季空气里面容易有花粉，尽量不要让皮肤裸露在外面，否则有可能跟花粉接触引起过敏的现象。可以佩戴口罩，这避免花粉吸入到嘴里面，衣服尽量选择长袖的，不要让胳膊裸露在外面，尤其是不要去一些花草树木比较茂盛的地方，比如公园、植物园之类的区域花粉较多容易引起过敏。

3、外出归来更换衣物

春季外出回到家里面，一定要及时更换身上的衣服，因为衣服上可能会沾有花粉，还有及时洗头洗澡，这样可以有效的避免花粉沉积在身上，降低出现花粉的概率。

4、不要室外晾晒衣服

春季的空气里面容易飘散着一些花粉，所以想要预防花粉过敏，在春季，衣服尽量不要晾晒在室外，否则有可能花粉飘散在刚洗的衣服上面，可以将衣服晾晒在室内或者是晾晒在与外界隔绝的阳台上面，这样可以接受到阳光照射，同时还不会沾染花粉。

5、使用过滤性净化器

春季预防花粉过敏，在屋里面还可以使用一些高过滤性的空气净化器，通过这样的空气过滤净化器，可以将外来的一些花粉给过滤掉，可有效的避免花粉过敏的问题出现。

另外要注意的是，在春季花粉期，如果已经出现了花粉过敏的一些相关的症状，可使用生理盐水来清洗鼻腔，这样不适的症状就能得到有效的缓解。如果过敏的症状比较严重，影响了工作生活，最好及时前往医院接受专业的治疗，才有助于快速的康复。