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来源：家庭医生在线

相信每个父母都想让自己的孩子健康成长，长得高一点。但是也有不少父母会烦恼，自己的孩子总比同龄人矮，而且会为此很着急。孩子矮小也是有一定原因的，父母只有找到影响孩子身高发育缓慢的原因，才能够及时改善，孩子矮小症状，让其快快长高。

孩子矮小有哪些原因？

1、 营养不足

孩子在成长过程中，身体需要足够的营养物质才能够正常生长和发育，如果得不到全方面的营养，保障身体的发育就会受到一定限制，严重的还会引起身体发育不良，最终导致孩子矮小。所以建议父母平常要全方面的给孩子摄入营养物质，从而满足孩子身体成长发育的需求。

2、 遗传

孩子的身高和遗传也有一定的关系，如果父母的身高很高，那么孩子也可能会很高，如果父母的身高很矮，孩子出现身高矮的可能性也会增大。

3、 生理疾病

有些孩子一出生就会伴随着一些疾病的困扰，如果这个疾病没有得到及时有效的控制和治疗，很有可能就会影响孩子的正常生长发育。最常见的疾病，有肠胃功能紊乱，肾功能不良，食物过敏以及呼吸道疾病等。建议父母要多多关注孩子的身体，如果出现了以上疾病要及时治疗，这样才不会影响孩子长个。

4、 体育锻炼

有些父母为了让孩子长个会，让孩子做一些体育锻炼。常规岛体育锻炼会帮助孩子的骨骼和肌肉发育，从而让孩子长个。但是不是所有的运动都能让孩子长个，反而会大大损害孩子的正常发育，比如体操、摔跤、举重等。这些高难度的运动很有可能会对孩子容量的骨骼造成一定的损害，甚至会让孩子的骨骼畸形。

5、 睡眠

人体在睡眠期间会分泌很多的激素，而儿童在睡眠时会分泌很多的生长激素，所以说保持良好的睡眠质量和足够长的睡眠时间，对于孩子的生长发育是极为重要的。建议父母平常要督促孩子早睡早起，一天要睡足够多的时间。

以上5个因素都会造成孩子身高发育迟缓，建议父母们要多多关心孩子的身体健康。如果出现了矮小症状，就要找出原因，并且对症下药。同时也可以去医院咨询医生，为孩子补充钙质，并且在日常要引导孩子养成良好的生活习惯，这样才能长得更高。