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来源：家庭医生在线

脾胃是后天之根本，所吃的食物经脾胃消化和吸收，转化为精微物质运输到全身各个部位。一旦脾胃虚弱，就会影响运化功能，无法生化精微物质，从而导致全身乏力、头痛头晕和胸闷气短等。根据脾胃病虚实分为5种类型，其病因和症状不同，调理方法也有侧重点。

脾胃病症分为哪几种类型？

1、寒湿困脾

寒湿困脾的特征是脘腹部胀闷、腹部疼痛和易腹泻、嘴巴中黏腻、口淡不渴、总是恶心呕吐、身体困重、舌头胖大、舌苔白腻、舌头两边有齿痕。这是因为长期待在潮湿环境中、淋雨涉水、大量吃肥甘厚腻和生冷寒凉食物所引起的。

2、脾胃湿热

脾胃湿热症的特征是脘腹胀闷，排便不顺畅，嘴巴总黏腻，恶心呕吐和纳呆，舌质发红和舌苔黄腻，小便短黄，虽然口渴但不愿喝水。这是因为外感湿热邪气、大量喝酒和吃辛辣油腻食物所引起的。

3、胃阴虚

胃阴虚的特征是胃部灼痛感，口干舌燥和咽喉干，粪便干结，总是干呕，虽然感觉到饥饿，但不愿吃任何食物，同时伴有小便短少，舌头发红和少胎，唾液量少。这是因为长期呕吐或腹泻，吃太多温热辛燥药物，情志郁结和胃阴耗伤所引起的。

4、脾气虚

脾气虚的特征是饮食量少、腹部胀满、肢体困倦和大便溏稀，吃几口饭后就腹胀，同时伴有脸色淡黄或萎黄、少言懒语、全身无力和舌苔发白。这是因为饮食不节、身体太劳累、年老体弱和过度思虑等导致的。

5、脾阳虚

脾阳虚的特征是饮食量少，腹部胀痛，喝热水或按摩后有所好转，畏寒怕冷，手脚发凉，脸色暗淡无光泽，同时伴有大便稀溏，小便短少。这是因为脾气虚、肾阳不足、吃太多生冷寒凉食物和苦寒药物所引起的。

温馨提示

脾气虚和脾阳虚者可隔姜灸关元穴、神阙穴中脘穴，还有脾俞穴以及足三里穴；寒湿困脾者可艾灸胃俞穴、足三里穴和天枢穴。寒湿困脾和脾胃湿热者应选择膀胱经走罐，久罐中脘穴、胃俞穴和脾俞穴。脾胃湿热症者应选择大黄、黄芩和黄连，把其磨成粉后调成糊状，敷在肚脐处；寒湿困脾和脾气虚者，应把干姜、豆蔻和肉桂磨成粉，用生姜汁调成糊且敷在肚脐处。期间应注意饮食清淡，保持一日三餐规律，避免暴饮暴食。