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来源：家庭医生在线

目前发病率最高的肝病就是脂肪肝，其次是乙肝和丙肝，大多数丙肝患者伴有乙肝。很多人对乙肝、丙肝和脂肪肝并不是很了解，甚至混为一谈，不妨来具体了解一下这三种疾病。

乙肝、丙肝和脂肪肝都是怎样的肝病？

1、乙肝

目前为止，没有任何方法能根治乙肝，不过只要科学规范治疗，做好生活干预，就能抑制乙肝病毒活跃，延缓性肝硬化和肝癌发展进程。患者除了抗病毒治疗外，还需调整饮食，遵循高蛋白质、高维生素、高膳食纤维、低脂肪的饮食结构，同时应做到滴酒不沾。保证有足够睡眠，减少熬夜；保持适度运动来增强体质；定期去医院做血清甲胎蛋白和肝脏B超检查。

2、丙肝

丙肝是受到丙型肝炎病毒感染所引起的肝病，易发展成慢性的，发展成肝硬化或肝癌的风险高。丙肝病毒主要通过血液方式传播，去不正规的地方穿耳洞、纹身、拔牙或洗牙等，随意输血或输血制品，跟他人共用注射器、牙刷和剃须刀等，就会感染丙肝病毒。有过输血史、静脉吸毒者、去小地方纹身或纹眉、有高危性行为、器官移植或医源性暴露的人群，应去医院检查丙肝抗体。目前为止，还没有预防丙肝的疫苗，这是因为乙肝病毒变异速度快。一旦确诊丙肝，应及早接受并抗病毒治疗，不能擅自停药或自行购药。

3、脂肪肝

高脂肪高糖分饮食、过度节食、肥胖、酗酒等都会诱发脂肪肝。轻度脂肪肝是可逆的，需严格控制每天总热量摄入，每顿饭只吃7~8分饱就行，多吃五谷杂粮和新鲜蔬果；每周有3~4次，30分钟以上的中等强度有氧运动，如骑自行、慢跑、打球、游泳和跳绳等，运动时每分钟心跳应达到130~140下，长期坚持下去就能减少肝脏中脂肪含量，减轻或逆转肝脏炎症。中重度脂肪肝除了控制热量和多运动外，还需在医生指导下用药治疗。

温馨提示

不管是哪种肝脏疾病，治疗起来都比较棘手，特别是慢性乙肝和丙肝、重度脂肪肝等，一直放任不管可发展成肝硬化和肝癌，因此应积极防治。及早接种乙肝疫苗；避免不必要的输血，拒绝穿耳洞或纹身；注意饮食清淡和多样化，所吃的食物必须彻底煮熟煮透，减少在外吃饭次数。