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来源：家庭医生在线

所谓脂肪肝，指的是各种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积过多的病变。它是世界第一大肝病，已超越慢性乙型病毒性肝炎成为我国第一大慢性肝脏疾病，也是年轻人发病率最高的肝病，在我国某些地区发病率甚至高达45%，粗略估计我国脂肪肝患者已超3亿。

肝脏是人体极为重要的器官，而如果对脂肪肝听之任之，可导致更为严重的肝病出现，甚至最终诱发肝癌，而肝癌则是我国死亡率排行第二的癌症，仅是2020年就夺去了超过39万人的生命。

当看到体检报告上“脂肪肝”的结果时，你有没有想过，这距离肝癌到底有多远？

为什么这么多人有脂肪肝？

脂肪肝的出现，虽然顾名思义就是由于脂肪在肝脏堆积过多造成的，但却并非很多人刻板印象中只是胖子的“专利”。现实生活中，不少身材苗条甚至在进行节食减肥的人群，实际上却也都是脂肪肝的患者。

我们的肝脏是人体的代谢场所，我们通过食物摄入的未被完全消耗的一部分油脂和糖类会在肝脏里被加工成脂肪，并转运到全身各处储存起来。当肝脏合成的脂肪过多来不及转运，这些多出来的脂肪就会在肝脏堆积，进而形成脂肪肝。

造成脂肪肝的首要原因是暴饮暴食或是高脂高糖的饮食，此外酗酒和缺乏运动都可增加脂肪肝的发病几率。

而有些明明在减肥的苗条人群也会患上脂肪肝，恰恰是因为他们营养摄入不足。没有足够的蛋白质给予支持，肝脏也就无法合成足够的载脂蛋白，脂肪运输的能力降低了，也可能导致脂肪在肝脏堆积。

脂肪肝真的会变成肝癌吗？

肝脏有着较强的代偿能力，不少患者即便得了肝癌都没有明显症状，脂肪肝对大多数患者而言更是“不痛不痒”，但并不代表着它就不会对身体造成深远的损害。

实际上，脂肪肝的确可能导致肝癌。如果脂肪肝长期没有得到有效控制，可导致脂肪性肝炎的出现，它若继续发展则会带来肝硬化。肝硬化本身即可伴随一系列的并发症，也的确可导致肝癌的出现。

而在脂肪肝通向肝癌的“道路”上，只要我们及时发现并予以重视，即可将这一进程逆转。

发现脂肪肝怎么办？能治吗？

脂肪肝由于症状不明显，大多数患者都是通过常规体检发现的，由于其“不痛不痒”，对于它的治疗，患者似乎也有些不明真相。

由于肝脏的重要性以及脂肪肝诱发肝癌的可能性，当发现自己有脂肪肝后，理所当然是需要进行相应的治疗和控制的。

脂肪肝作为一种慢性疾病，目前暂时没有特效的药物治疗，患者主要需要针对发生脂肪肝的具体病因，在早期进行针对治疗，常见的调理方式包括：合理饮食、戒酒、定期运动等

而如果已经发生了脂肪性肝炎，转氨酶反复升高，则必须到医院专科进行明确诊断，并配合相应药物进行治疗。

此外，为了预防脂肪肝进展成肝癌，建议脂肪肝患者除了配合治疗外，应每6个月进行一次肝癌筛查。

而对健康人群而言，预防脂肪肝的方法其实也十分简单，坚持均衡饮食和定时运动的健康好习惯，即可让肝脏远离脂肪，让健康靠近自己。