尚瑞：智能科技，服务健康
来源：家庭医生在线

乙肝是受到乙型肝炎病毒感染所引起的肝脏病变，具有很强的传染性。其实乙肝的可怕之处并不在于疾病本身，而是乙肝的并发症，比如肝硬化和肝癌。众所周知，80%~90%的肝癌均由慢性乙肝发展而来，不少乙肝患者会担心害怕，得了乙肝是不是100%的会发展成肝癌。

肝癌是不是乙肝患者的最终归属？

感染乙肝病毒后，病毒会侵入肝脏、胆管和胰腺以及脾脏等器官。乙肝病毒直接跟正常的肝细胞相结合，为能清除乙肝病毒，免疫系统被激活，免疫细胞跟乙肝病毒对战，杀死乙肝病毒的同时势必也会损害肝细胞，从而造成肝细胞炎症性坏死。乙肝会反反复复发作，导致肝细胞损害，促使免疫功能紊乱，特别是持续出现炎症坏死反应、反复发生慢性乙肝感染者，发展成肝硬化和肝癌的风险较高。如果乙肝患者一直拖着不治疗，会从乙肝逐渐发展成肝硬化，最后再到肝癌阶段。尤其是乙肝患者年龄超过50岁、家族中有肝癌病例、不节制吸烟酗酒、伴有脂肪肝者易发展成肝癌。不过，乙肝患者科学规范治疗，做好生活干预，就能减轻肝细胞炎症坏死，防止肝脏纤维组织增生，避免发展成肝硬化和肝癌。

患有乙肝该怎么办？

1、抗病毒治疗

肝脏组织出现炎症或纤维化时；患有肝硬化；有显著的炎症或纤维化，年龄超过30岁；有肝外表现时应积极抗病毒治疗。恩替卡韦是抗乙肝病毒的首选药物，需在医生指导下足量足疗程用药治疗。

2、调整饮食

乙肝患者做到滴酒不沾，适当的补充优质蛋白、维生素和微量元素等，利于肝细胞修复和再生。注意饮食清淡，远离高脂肪和高胆固醇食物。

3、适度运动

乙肝患者疾病稳定期应保持适度运动，比如散步、游泳和慢跑等，能提高自身抵抗力，促进病情恢复。与此同时应保持规律作息，每天晚上睡够7个小时左右。

温馨提示

经过以上了解，肝癌并不是乙肝患者的必然。乙肝患者积极配合医生治疗，合理安排饮食结构，保持规律作息和适度运动，就能推迟病情发展。乙肝患者还不能忽略复查，严格按照医生嘱咐定期随访复查，一般复查的项目有乙肝DNA、乙肝两对半、血清甲胎蛋白和肝脏超声检查，避免乙肝悄无声息的发展成肝硬化。