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来源：家庭医生在线

近几年来，腰椎间盘突出症、肩周炎以及颈椎病等骨科疾病日益突出，不仅仅使得病变部位疼痛，而且会累及身体其他部位。若以下几个部位总是疼痛，还需警惕骨骼疾病，及早去骨科做相关检查。

哪些部位疼痛可能是骨病？

1、肩膀疼痛

肩膀疼痛，胳膊活动受到限制，以至于无法完成梳头动作，那么第一时间想到是肩周炎。除了肩膀疼痛且伴有上肢麻木和疼痛时，应警惕颈椎病。

2、脑袋疼

脑袋疼常见于颈源性疼痛，由于颈部持续处于同一个姿势，使得颈椎逐渐老化，颈部椎间盘也逐渐变性，从而导致头痛。

3、膝盖疼

膝盖疼痛、僵硬以及肿胀，膝关节变形，膝盖活动时发出咔咔的响声；做下蹲动作比较困难，走路不灵便以及疼痛，无法正常上下楼梯，那么需高度警惕膝关节退行性骨性关节炎。

4、脖子疼痛

颈椎有7块颈椎骨叠加形成，其特征是前凸后凹且有曲度，椎间盘连接颈椎椎骨，颈椎支撑整个头颅，使得头颅能自由活动。但颈椎骨松动或不稳定时，易造成颈椎疼痛，这种情况下应戴上颈托，能提高颈部稳定性，促使颈部恢复平衡。

5、腿脚疼痛

腰腿疼痛，腰部比较僵直，无法正常弯腰活动；打喷嚏、用力咳嗽和拉大便时腰椎疼痛，下肢有明显的麻木感，那么应警惕腰椎间盘突出症。若提重物后突然闪腰，一般多注意休息就能好转；骨质疏松者突然受到外伤后可造成腰背部剧烈疼痛，以至于无法站立，此时应高度怀疑骨折。

6、手指疼痛和麻木

小手指和无名指疼痛以及麻木，说明颈椎间盘发生病变，尤其是第六和第七椎间盘；肩膀疼痛或上手臂疼痛，说明颈部第四和第五椎间盘异常；大拇指和食指、前臂外侧麻木和疼痛，说明颈第五和第六椎间盘异常。

温馨提示

以上几个部位疼痛时，还需及早就医检查，以免延误最佳的治疗时机。平时应适当的补充钙和维生素D，如奶类、绿叶蔬菜、深海鱼等，适当的晒晒太阳，能促进钙吸收，必要时需在医生指导下补充钙剂和维生素D剂。与此同时应端正好姿势，掌握正确的站姿和坐姿，不能长期保持同一个姿势，避免长时间伏案工作；增加每天的户外活动量，维持正常的骨密度。