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来源：家庭医生在线

一般来说，女性比男性更容易贫血。长期贫血对于健康是非常不利的，所以要及时为身体补血。当女性的身体出现以下几个症状时，说明身体已经处于贫血状态。这时一定不能拖延，及时去医院检查，为身体补血。

女性贫血有哪些症状？

1、 指甲苍白

生活中不少人通过观察指甲的颜色来判断自己的健康情况。其实没有被疾病缠身，身体健康的人的指甲一般看起来都是白色中带着浅粉色的。而且指甲看起来非常的光滑，不会显得很粗糙。如果女性有贫血问题的话，指甲一般来说都会很苍白，并且指甲盖上的白色月牙也会消失。

2、 头晕

贫血会导致人经常头晕，而且时常感到疲惫。除此之外，在睡觉的时候，头晕会晕得更加厉害。如果女性感觉到自己经常头晕，并且头晕的非常厉害，那么一定要认真对待，因为这时贫血问题已经比较严重了。

3、 经血量少

经血量少是月经不调的一种表现，导致这种情况的原因之一就是贫血。这是因为女性在评选的时候，说明体内的气血供应不足，而经血是子宫产生的。子宫如果没有足够的气血滋养，就无法发挥正常的功能。当人体的血液供应不足时，经血量自然也就会减少。

4、 食欲不振

出现贫血问题的人有可能会出现食欲不振的情况。这是因为大部分的贫血病人在吃东西时，食物无法被身体吸收消化。当身体没有足够的养分支撑，贫血问题就会更加严重，长期下来会形成恶性循环。

女性贫血有哪些原因？

1、 把水果当主食

水果中含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体补充所需要的营养物质，但是如果把水果当主食来吃，会导致身体营养不良，长期下来会造成贫血。

2、 经常熬夜

熬夜会打乱人的作息时间，影响身体的各大功能，增加各个器官的负担。长期熬夜会使身体虚弱，消耗人的气血，使人出现贫血问题。

为了保障身体健康，大家在平时要好好吃饭，不要节食挑食，保持良好的生活规律。如果身体出现贫血问题，一定要及时调理，如果不及时调理，很有可能会让气血越来越虚，影响到身体健康，长此以往，还会引起很多重大疾病。