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来源：家庭医生在线

足跟痛是骨科医生经常会碰到的问题，大致有三种类型，早晨下地、夜间起床或者久坐起立的时候，足跟会出现疼痛感；走前两步脚跟疼痛，走几步之后会有所缓解；最后一种则是随着步行时间和站立时间的增加而疼痛加剧，另外足跟痛的致病原因也比较复杂，及时了解，对预防和治疗都有一定的帮助。

足跟痛是怎么回事？

1、跟骨后滑囊炎

各种骨病大多会发生在长期穿高跟鞋的女性身上，是因为皮鞋对脚部造成摩擦损伤，引起滑囊壁增厚导致的，囊内会充满滑液，局部出现肿胀感，按压的时候会产生疼痛感。

2、跟腱炎

跟腱炎大多发生于经常运动的人群当中，而且几乎都是急性发作，患者在下地行走的时候，足跟后侧会产生明显的疼痛感。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎也会导致足跟痛，大多是由于风寒、湿、劳损等因素导致的，比如经常吹空调，则很容易患上足底筋膜炎。

4、外伤

当跟骨出现挫伤或者骨折之后，很容易出现一些后遗症，促使骨内的压力变得更高，促使跟骨周围的组织出现疼痛感。

5、骨质增生

如果骨质增生发生在跟骨的周围，在周围组织遭到压迫的时候，则会出现继发性的疼痛，骨质增生得到治疗之后，足跟痛也能够得到缓解。

6、足跟脂肪纤维垫萎缩

通常进入中年之后足跟的脂肪纤维垫则会出现萎缩的情况，如果又同时出现了发福的情况，脚部则会因为不堪重负而出现明显的疼痛感以及肿胀的症状。

7、骨质疏松

骨质疏松大多发生在老年人的身上，如果一直都没有得到有效的治疗，则可能会导致患者的足跟部或者下肢以及其他部位发生骨性疼痛。

8、糖尿病

糖尿病如果一直都得不到很好的控制，则会使血管受到损伤，甚至出现闭塞的情况，另外组织神经也会受到损伤，使肢体血管的植物神经发生病变，导致患者出现足跟痛的情况，也就是常说的糖尿病足。

温馨提示

出现足跟痛的症状时，及时到医院做相关的检查，避免自己涂抹药酒、贴膏药或者滥用止痛药，这些方法确实能够让疼痛感有所缓解，但却会掩盖病症，另外还要避免相信偏方或者秘方，其中的药物并没有经过药物实验，不但对疾病没有任何好处，还有可能会延误治疗，使病情变得更加严重。