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来源：家庭医生在线

皮肤新陈代谢是有一个周期的，老化的角质细胞如果不能及时的脱落，就会导致角质肥厚，影响到正常的代谢，因此就可能会导致皮肤出现毛孔粗大、粗糙等现象。适度的去角质对于改善肌肤问题，促进血液循环比较有好处，但是去角质也存在着以下几个常见的误区，错误的去角质方法是可能会损害到肌肤健康的。

去角质常见的误区有哪些？

1、去角质过于频繁

有一部分女性认为去角质次数越多，效果会越好，过于频繁的去角质，对于肌肤来说是有一定的损害性的。特别是干性和油性肌肤，如果频繁的去角质，皮肤就会变得越来越敏感，会不断的分泌油脂或者是皮肤油脂过少，变得更加干燥，因此去角质的次数要适中，每个周去一次角质比较适合。

2、长痘痘时去角质

有些人认为长痘痘就是毛孔堵塞，这个时候应该要去角质，才能让痘痘快速的消除，这种想法是错误的。脸上长痘痘的时候是不可以去角质的，如果脸上长痘痘去角质，可能会导致痘痘破裂，感染肌肤，甚至会留下痘印，难以消除。长痘痘的时候，应该要使用专门的祛痘产品，疏通毛孔堆积的角质，痘痘消除之后才可以去角质。

3、去角质要使劲搓

很多人在使用去角质产品的时候都会反复使劲的搓，认为只要用力摩擦皮肤就可以将皮肤的角质彻底清除，皮肤变得更加柔软光泽。这种做法是错误的，因为皮肤是比较娇嫩的，如果在使用去角质产品的时候力度太大，产品里面的颗粒就会磨伤肌肤，所以去角质产品使用的时候应该要轻柔一些。

4、身体肌肤不用去角质

脸部的肌肤定期去角质，可以让肌肤更加的柔软光滑，看起来更加的年轻。身体的肌肤也是需要去角质的，比如双手、脖子、胸部这些地方，如果没有去角质会摸起来皮肤比较粗糙，所以应该在洗完了澡之后定期去角质。

5、去角质干擦更有效

有些人认为去角质之前不用打湿皮肤，直接干擦在肌肤上，这样去角质的效果会更好，这样的做法是错误的。如果直接干擦去角质膏，角质层就会被摩擦得比较薄，对肌肤的损害性会比较大，所以去角质应该是在皮肤上面加水揉搓。

另外，还有一些人认为刚刚去了角质，皮肤不需要做保湿工作。这种想法是错误的，因为做完去角质工作之后，皮肤的保护屏障已经被破坏，如果没有及时做保湿工作，皮肤就容易变得比较干燥，所以去角质之后应该及时使用保湿产品。