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来源：家庭医生在线

俗话说得好，一白遮三丑，相信每个人都希望自己的皮肤是白皙无瑕的，但是生活中有很多人的皮肤会发黄或者发黑，因此就会想尽各种各样的方法来美白。现在网上的美白方法有很多，其中有一些美白方法是错误的，如果用错了可能会影响到脸部肌肤的健康，关于美白常见的误区有以下这几个。

美白护肤要规避哪些常见误区？

1、晒后立刻用美白产品

肌肤在烈日下暴晒之后会变黑，因此很多人立刻就会想到使用美白产品让肌肤变白，不过这种做法是错误的。肌肤被晒之后，如果立刻使用美白产品，肌肤这个时候处于敏感状态，容易出现红疹之类的敏感症状。应该使用补水产品，充分补水后再使用美白产品比较好。

2、美白之前先去角质

很多人在敷美白面膜或者是做一些美容院的美白项目之前，喜欢先去角质，认为这样就可以让美白成分充分的吸收，能够让肌肤更白。这种做法是错误的，在美白之前去角质反而会让肌肤的吸收效果变差，因为角质层变薄，美白产品的有害成分会直接刺激肌肤。

3、只注意美白不防晒

有很多人只注意如何美白，但是却从来没有想过防晒。防晒工作其实是很重要的，不论是在夏季，还是在冬季，只要外出，都应该要防晒，如果防晒工作做到位，就可以预防皮肤变黑。

4、大量补充维生素C

维生素C属于人体所需要的一种营养素，维生素C是高效的抗氧化剂，对于肌肤的美白有帮助，因此很多人美白，喜欢大量的补充维生素C。这种做法是错误的，如果过量的补充维生素C可能会引发一些肠胃方面的疾病，比如腹泻或者是尿路的结石，如果是孕妇可能会影响到胎儿的健康。

5、天天敷美白面膜

说到美白，很多人首先想到的是美白面膜，为了能够让肌肤变白，就喜欢天天敷美白面膜。这种做法是错误的，因为美白面膜里面除了有肌肤所需要的美白成分，还有剥离成分，如果频繁的使用美白面膜，就容易导致角质层加速脱落和破坏，会影响到脸部肌肤的健康，所以美白面膜不能天天使用，建议一周使用两次即可。

想要让肌肤变白，在平时应该要做好防晒工作，还有选择适合的美白产品，同时饮食方面也应该要有意识的多吃新鲜的蔬菜和瓜果，对于抑制黑色素的生长，提亮肌肤有帮助。另外防晒工作也要做到位，避免将肌肤晒伤、晒黑。