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来源：家庭医生在线
眼周一直是抗衰的重点，不管是黑眼圈还是眼袋，都是需要重点克服的问题。很多爱美者都有这样一个疑问，明明自己每天睡够了八小时，为什么还有黑眼圈和眼袋。之所以会出现这样的情况，很有可能不是睡眠方面出现了问题，是出现了其他的诱发因素。

为什么睡够了还会有黑眼圈？

1、精神压力过大

现如今生活节奏越来越快，很多人都背负着极重的心理压力和精神压力。精神压力一大，身体和精神都会过于疲惫。一直处于疲惫的状态无法养足精神，就会有黑眼圈。有些人虽然每天睡够8小时，但是睡眠质量不高，依旧很疲惫，就是有黑眼圈的症结所在。

2、慢性疾病

黑眼圈还和自身疾病有关，多为慢性疾病，最常见的就是肝脏疾病。慢性肝病患者通常会有黑眼圈，而且面部发黑发黄。因为他们的肝功能长期处于不正常的状态，血液循环不畅通，眼部周围就会沉积淤血，就会引起黑眼圈。

3、一直佩戴眼镜

可以观察一下一直佩戴眼镜的人，他们经常会有黑眼圈。眼镜虽然很轻，但是依旧有重量，一天到晚戴着眼镜，会压迫到眼部的组织，会影响到眼睛周围的血液循环。眼睛周围血液循环不畅通，就会出现黑眼圈。

眼袋是怎么引起的？

1、年龄增长

随着年龄的增长，眼睛周围的皮肤会变得松弛。皮肤松弛，弹性下降，脂肪却在不断的增大，就会长出眼袋。年龄越大，眼袋问题会越严重。

2、作息不规律

有些人虽然睡眠时间足够，但是他们的作息不规律，长时间的昼夜颠倒，也会导致眼袋的出现。作息不规律，会让眼睛周围的皮肤提前衰老，时间久了就会长眼袋。

3、身体浮肿

浮肿体质的人就容易长眼袋，有的是喝水喝得过多，有的是肾脏等疾病所致。这种原因导致的眼袋，也较为普遍。

如何去除黑眼圈和眼袋？

想要去除黑眼圈和眼袋，想要恢复眼周年轻态，就要找到正确的方法。首先要排除引起黑眼圈和眼袋的因素，如果是睡眠质量差导致的，就要想办法提高睡眠质量，如果是疾病导致的，就要针对疾病进行科学的治疗。另外，还要做好眼周护肤工作，涂抹眼霜或者敷眼膜。想要有立竿见影的效果，还可以接触医美项目，可以做去眼袋手术，或者做去黑眼圈激光手术。

睡眠不足虽然是导致黑眼圈或者眼袋的原因，但是并不是唯一原因。希望大家都能找到背后的真正诱因，摆脱这两个变美道路上的拦路虎，变得更年轻，更美丽。