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来源：家庭医生在线
近日，网剧《狂飙》热播，相关剧情也引起网友的热烈讨论。最近播出的剧情中，高启强为了与陈书婷见面，称自己得了“绝症”，但实际上他是得了干眼症。眼干，这个症状其实很多人都有，尤其是平时工作、学习都要对着电脑、手机的年轻人，但是“眼干”跟干眼症是一回事吗？干眼症真的是“绝症”吗？对此话题，家庭医生在线采访了中山眼科中心珠江新城院区干眼与眼表疾病门诊的梁凌毅教授。

干眼症发病率高达30%，生活环境因素是最常见的诱因

梁教授介绍，干眼症其实是眼科最常见的疾病之一。据统计，干眼症的发病率可达30%。当然，受人们的生活习惯以及当地环境的影响，不同地区的发病率会有所区别，比如农村地区，人群整体日常接触电子产品的时间较城市人群少，夜生活较少，当地发病率可能就会偏低；另一方面，对于高原或者北方地区，气候干燥的地方，发病率也会偏高一点。一般来说，其实越常见的病，危害性不太大，干眼症的致盲率相对不高，但有些患者生活长期受干眼症所困扰，生活质量下降，必要时还是需要到医院治疗干预。

谈到引起干眼症的原因，梁教授提到了以下最主要的三点：

1、生活和环境因素：不良的生活习惯和周围环境的影响，是目前导致干眼症最常见的因素。比如经常看手机，熬夜、抽烟、喝酒，长期呆在空调房或者干燥、被污染的环境中。

2、年龄因素：比如一些女性在更年期过后，身体各项机能减退，泪液的生成也会受到影响。

3、疾病因素：最常见的导致干眼症的疾病的是免疫性疾病，比如说红斑狼疮、干燥综合征；一些代谢性的疾病，像甲亢、糖尿病等，也会导致干眼症的发生。还有部分过敏性结膜炎患者，发病时间较长，也可能会合并干眼症。

干眼症不是“绝症”，改善用眼习惯是关键

在《狂飙》剧中，高启强称自己的干眼症是“绝症”，没有药能治好，要一直滴眼药水。那么事实到底是不是这样呢？梁凌毅教授表示，干眼症并不跟“绝症”划等号。对于因为环境生活因素所导致的干眼，在早期及时干预，改善生活习惯及环境后，是有可能恢复的。但是有些老人家的干眼症，他们的泪腺功能下降属于衰老而导致的退行性变，这种情况就很难恢复，但还是可以通过一定的治疗缓解症状。

梁教授表示，如果出现眼睛干涩的情况，其实首先考虑的不是用药，而是要注意休息，尤其是要改掉不好的生活习惯；同时可以通过滴人工泪液滋润眼睛，缓解症状。如果只滴人工泪液，但是照样熬夜煲剧、打游戏，一直盯着手机、电脑，还是像以前一样过度用眼，对于眼睛也是没有好处的。梁教授给大家介绍了科学用眼的“20-20-20”原则，即用眼20分钟，要休息20秒，看20英尺（约6米）外的东西。“主要就是长期用眼之后，要注意休息，定时看看远处。平时也要保证充足、良好的睡眠，以及舒畅的心情，多做运动、晒太阳，对于眼健康也是有帮助到的。”梁凌毅教授说道。

当然，如果通过改善生活习惯、使用人工泪液后，症状没有明显缓解且出现视力下降、眼睛发红、眼痛等情况，应该及时到医院进行检查。医生会通过常规眼科检查、裂隙灯检查等，根据泪液量、泪液中油脂的含量等指标来进行诊断。另一方面，对于同时出现视力下降的患者，这种情况还未必是干眼症导致的，还需要排除其他疾病的可能性。

梁凌毅教授介绍，中山眼科中心珠江新城院区干眼与眼表疾病门诊，每日安排专科教授和主治医生出诊。患者确诊干眼症后，可以通过药物和理疗等方式进行治疗。除了人工泪液之外，还可以使用促进泪液分泌、促进细胞修复等等药物，眼睛发生炎症的时候还需要进行抗炎治疗，同时还有许多理疗手段能够帮助改善泪液的质量。