尚瑞：智能科技，服务健康
来源：家庭医生在线
过敏性鼻炎是春季的一种高发疾病，患者会连续不断的打喷嚏，有时一次能够超过10个，同时还会流出大量的清涕，而且持续的时间比较长，有些人甚至能够持续几个月，一旦出现了其中两个或者两个以上的症状，则基本可以确诊，此时要及时进行对症处理。

患了过敏性鼻炎怎么办？

1、确定过敏原

每个人的过敏物质都不一样，因此首先要到医院确定过敏原，建议做过敏原点刺试验，一般能够得到比较准确的结果。确定过敏原之后则要进行对症处理，如果是由于尘螨过敏导致，则要把棉花被褥和荞麦枕头换成防螨的被褥和枕头，地板最好选择木质或者瓷砖类的，同时还要使用空气净化器，如果是真菌过敏，则要及时对牙缸牙刷进行清洗和消毒，家里要定期通风并且保持干燥。

2、接受规范的治疗

一旦确诊要避免盲目用药，或者相信偏方和秘方，其中所使用的药物没有进行过科学试验，不但对疾病没有任何帮助，还有可能会对身体造成其他的不良影响，比如伤害肝脏和肾脏，因此要到正规的医院进行规范的治疗，比如服用抗过敏药物以及消炎药物，盐酸西替利嗪或者阿莫西林胶囊都是使用率比较高的药物。

3、注意饮食

建议患者多吃新鲜蔬菜瓜果，其中含有大量的维C和维A，对提高患者的抵抗力有一定的帮助，同时也能够及时给患者补充营养，但是并不会给患者的胃肠道带来太大的负担，尽量少吃寒凉或者寒性的食物，比如冷饮或者柿子，会对咽喉造成不良刺激，从而反射到鼻腔，对病情产生不利影响。

4、清洗鼻腔

清洗鼻腔时要掌握正确的方法，建议用手按住一个鼻孔，然后用力擤出另外一个鼻孔当中的鼻涕，然后再利用同样的方法清理事先被按住的鼻孔，之后用温水清洗，首先把头低下，然后用手把水捧到鼻孔处之后慢慢的吸入，之后用嘴巴吐出。

有些人会对宠物的毛发过敏，此类人群尽量不要接近宠物，如果对花粉过敏，在春秋两季外出时，则要尽量戴好口罩，对家里进行通风时，也尽量选择没风的天气，避免因花粉进入室内，导致患者病情加重，尤其是早上10点以及下午4点最好不要开门窗，因为这个时间段花粉的浓度最大。