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来源：家庭医生在线
矫正牙齿的最佳年龄是11岁~13岁，大约1~2年就能矫正过来。但成年人仍然有机会矫正牙齿，只不过所需的时间较长，可能需要2~3年左右。矫正牙齿期间做好管理也很关键，这是矫正成功的基础。

矫正牙齿后如何做好管理？

1、定期复查

所用的矫治器材料、牙齿变形程度不一样，复查时间也存在着差异，具体还需按医嘱。

2、勤刷牙

佩戴矫治器后会加大刷牙困难度，但需增加刷牙频率。若不是非隐形矫治器，需用正畸专用的牙刷或小头牙刷，采取水平颤动时刷牙。中间缝隙处难以刷到，不妨用牙线、牙缝刷或冲牙器来清洁。如果选择的是隐形矫治器，进食前必须摘下来，防止饮品或食物残渣进入矫治器，缩短矫治器寿命，腐蚀牙齿；吃完饭后应做好清洁，再重新戴上隐形矫治器。

3、矫正钢丝突出问题

如果佩戴的是金属托槽牙齿矫治器，牙齿移动期间，结扎丝头位置可能会发生改变，从而出现扎嘴的情况。因为结扎丝质地软，不妨自己用手或是用工具，把突出的结扎头推向背面。若嘴唇被托槽磨破，还需贴上保护蜡，能起到防护效果。

4、牙齿酸痛无力较正常

佩戴矫治器过程中，牙齿承受着一定的力量，牙齿之间不停的拉扯。刚开始佩戴时，明显感觉到牙齿松动、咀嚼食物时无力、牙齿酸痛等，随着牙齿逐渐适应，3~5天左右就能减轻。

5、矫治过后不可大意

佩戴保持器可影响矫正后期效果。对于青少年来说，一般佩戴保持器一直到生长发育结束为止。成年人需终身佩戴保持器，防止牙齿恢复到以前状态，同时6~12个月复诊一次。

温馨提示

牙齿矫正并没有年龄限制，即使成年人也可以做，但前提是要保证牙周状况良好。部分人担心做牙齿矫正后会造成牙齿松动，这种担心完全没有必要。真正造成牙齿松动的是牙周病，主要原因是牙槽骨萎缩或牙槽骨吸收、没有注意口腔清洁等。牙齿矫正效果并不是一蹴而就的，而是缓慢的过程，移动的牙齿一侧骨逐渐被吸收，另外一侧骨新生且重新建立，从而让牙齿移动到原本的位置。值得注意的是，隐形牙套仅作为一种矫正工具，到底该选择哪种，还需听从医生建议。