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来源：家庭医生在线
想要保持美丽，保护好皮肤是非常重要的一个步骤，但是有些女性却没有掌握正确的办法，虽然对于保护皮肤劳心费力，但是却并没有得到想要的效果，反而因为错误的护肤习惯导致肌肤变得暗淡，没有光泽，因此要了解这些行为并且远离。

哪些护肤习惯可能导致肌肤黯淡无光？

1、平时简单防晒即可

紫外线对于其他物质有杀菌消毒的作用，但是却会对皮肤造成严重的伤害，而且紫外线除了会通过阳光直接对皮肤产生不良的作用，还会通过高楼的墙面、汽车的玻璃等各方面漫照射对皮肤造成严重的危害，久而久之皮肤则会变得特别干燥，暗沉，甚至会出现斑点以及皱纹，因此任何时候都不能够忽略防晒，无论是一年四季还是早晨到晚上，都要涂抹防晒。

2、夜间不涂抹任何护肤品

有些人害怕肌肤会出现油腻或者敏感的情况，晚上洗完脸之后，就只给脸上简单的涂抹些乳液，或者什么也不涂，其实夜间是皮肤修复的最好时刻，使用护肤产品和美白产品反而能够起到更好的效果，晚上让皮肤裸睡，反而会让皮肤因为得不到水分和营养而变得干燥暗沉。

3、天天出汗就不用去角质

有些人天真的认为天天出汗则代表肌肤能够很好的呼吸，不用按时去角质，其实这种认知并不正确。炎热的天气，无论是防晒霜还是油脂又或者汗水，都会对皮肤造成不良影响，紫外线也会加速皮肤的代谢，角质层形成的速度会更快，如果不定时去除，肌肤则无法吸收护肤品当中的营养和水分，最终则会老得更快。

4、晒后立即使用美白面膜

有人在接受强烈的日晒之后，回家之后会马上使用美白面膜，其实这种做法很容易使皮肤产生红疹等过敏现象。因为强烈的日晒会使皮肤失去一些水分，甚至产生一些炎症反应，此时使用酸性的美白面膜，反而会增加过敏的几率，因此日晒之后要使用具有修复和舒缓降温作用的护肤品，充分补水之后再使用其他美白成分的护肤品。

想要避免皮肤变得黯淡无光，各方面都要特别注意，首先时时刻刻都要注重防晒，其次夜间也要涂抹护肤品，此外即使每天出汗也要定期去角质，一般一个星期一次，另外要切记，日晒之后不能够立即使用美白面膜。