人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，通过睡眠的机制，我们机体的能量得以充分补充和恢复，大脑皮层得到沉淀和复原细胞才能得到修补和还原。激素的分泌，组织的再生都是在睡眠中进行的，有了良好的睡眠才有健康的身体。认知和了解睡眠的知识，对于拥有健康活力的人生至关重要。

研究发现，目前人类所患的睡眠疾病近百种，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，既OSAHS在中年人群中的患病率大约4%。男性大于女性，随着年龄增加患病率增高。可是目前患有OSAHS的大多数患者，却没有得到及时有效的诊断和治疗。

我有个朋友，大家都叫他三哥。三哥是一家快消品公司的城市经理，今年42岁，一米八多的个子，浓眉大眼，虎背熊腰。据他自己说二十多岁时只一百二十多斤，有由于常年累月的喝酒应酬，现在肚子特别大。每次来到我们办公室里时，人没进来就看见他肚子了。他说自己打鼾比较严重，白天特别地犯困，开会的时候经常走神。由于工作关系经常要开车出差，开车这东西，你懂得，瞌睡是非常地要命的。

有一回三哥开会去机场接一个重要客户，在机场高速上，眼睛实在困得睁不开了，刚闭了一会儿，结果车子偏离了道路，三哥本能的踩了刹车结果还是一头撞上了道路中间的隔离带，幸亏当时比较晚，路上没什么车辆，否则后果不堪设想。从那以后，三哥就开始特别留意这个白天犯困精神不集中的问题了。

后来听人说，可能是晚上打呼噜引起的，因为他结婚后，加上工作性质的关系导致体重飚升，一度达到200多斤，晚上打呼噜震天响，而且不仅打呼噜，还时不时的有憋气，一憋气就好长一阵，影响他老婆没法儿睡。后来他老婆拉着他去医院问医生，在医生的建议下三哥作了一个睡眠监测，结果显示是重度睡眠呼吸暂停。医生建议使用睡眠呼吸机进行治疗，后来证明睡眠呼吸机效果还是很显著的，当天打呼噜的情况就得到了缓解。

睡眠呼吸暂停综合征的患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停，这种情况每晚可以发生多达数百次。每次持续数秒至数分钟不等。令患者身体缺氧，血氧含量降低。严重影响心脏和大脑的功能。大大提高了患者发生高血压，心脏病，中风，糖尿病等一系列慢性疾病的风险。除此之外，患者因得不到充足的睡眠影响，白天工作和学习，不仅令患者生活质量降低，同时会提高发生交通事故的风险。