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来源：家庭医生在线

不少人被头痛问题所困扰，以至于影响日常工作和生活。中医治疗头痛有绝招，治疗以祛风为主，同时搭配祛寒湿、活血化瘀或平肝熄风，通过头痛部位来进行经络辨证治疗，从而缓解头痛症状。

中医如何辨证治疗头痛？

1、少阳头痛

少阳头痛的症状是头部两侧疼痛、头角痛，这常见于中青年女性，通常月经来临前疼痛感加剧。这种情况下可以刺激风池穴、率谷穴、外关穴和丝竹空穴等。

2、太阳头痛

太阳疼痛的症状是后脑勺疼痛，同时向头顶部放射，常见于颈椎病和头部受风寒侵袭。这种情况下可以对天柱穴和后溪穴、至阴穴按揉。

3、阳明头痛

阳明头痛的症状是前额疼痛，常见于鼻炎、胃肠道不适以及鼻窦炎等。这种情况下可以对头维穴、合谷穴和冲阳穴刺激。

经常按摩哪些穴位能缓解或预防头痛？

1、冲阳穴

冲阳穴在足背的最高处，能触摸足背动脉搏动处，按揉此穴位能缓解头痛症状。

2、合谷穴

左手的大拇指指关节对着右手的虎口边缘中点，大拇指间对应处就是合谷穴，能缓解前额疼痛。

3、至阴穴

至阴穴在小脚趾指甲角外上缘旁开，能缓解太阳头痛。

4、养老穴

手掌心朝下，一个手指按在腕部小指侧最高处，把手腕向下旋转90度，骨头最高处变成凹坑，手指滑入骨缝中，这就是养老穴。透过按摩此穴位能缓解肩膀和手臂疼痛、看东西不清楚和活动受到限制等。

5、足临泣穴

足临泣穴在足背外侧，第4和第5跖骨结合部的前方凹陷处，按揉此穴位能缓解少阳头痛。

6、中渚穴

中渚穴在手背第4和第5掌骨之间的凹陷处，同样也能缓解少阳头痛。

温馨提示

部分人群头部有明显的紧箍感，头部昏沉，尤其是紧张和背负着巨大压力时头痛症状加剧，这被称为紧张性头痛，不过疼痛部位又不是很明确，往往伴有食欲不振、月经不调以及胃肠道功能紊乱等，这种情况下应做辩证，应用针灸方式来治疗；也有部分患者感觉大脑空空，中医认为这是肾精亏虚的症状，需在足少阴肾经上施补，不能过度劳累。值得提醒的是，针灸治疗慢性头痛需区分是急性期还是间歇期。头痛急性发作时需增加针灸力度；头痛间歇期应着重调整脏腑经络，减少头痛发作频率，减轻头痛强度。