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来源：家庭医生在线

新型冠状病毒已经在我国持续3年左右，最近几个月来上海新冠病毒比较严峻，值得庆幸的是新增加人数逐渐减少，上海各大企业逐渐复工复产。不过，每个人都不能放松警惕，积极做好防范工作，避免疫情反弹。

5月29日，上海本土确诊病例出院119例，解除医学观察的无症状感染者2340例。上海市今天公布，2022年6月1日零时起，除中高风险地区和封控区、管控区外，住宅小区恢复出入，市域内地面公交、轨道交通、对江轮渡（含三岛客运）、出租车、网约车有序恢复运行，私家车和单位用车正常出行。为落地落实新出台的《上海市加快经济恢复和重振行动方案》，上海市区各部门陆续出台了一系列有针对性的实施细则、申报流程和办事指南。

初步测算，本轮《行动方案》的政策措施叠加3月底出台的经济扶持政策，预计全年将为市场主体减负各类资金规模达3000亿元。为满足企业复工复产的紧急资金使用需求，上海多部门联合金融机构举行银企对接会，各金融机构也纷纷推出信贷产品加大资金支持，并提高贷款审批效率。

复工后，如何避免新冠病毒复燃？

1、饮食方面

特殊时期不要聚餐，最好独自吃饭。条件允许的情况下，需从家中带饭，又或是在餐厅食堂打包餐食，订外卖时应保证无接触拿。在餐厅或食堂吃饭时需错开高峰期，避免扎堆，和他人保持一米以上的距离，等坐下吃饭的那一刻再把口罩摘下来。

2、居住方面

每天上班前都要测量体温，如果出现全身乏力、发热、咳嗽和腹泻等就应该请假。不管在单位还是家中乘坐电梯时需错开高峰期，全程佩戴口罩；按电梯按钮时尽量戴上防护手套，又或是用纸巾隔开。

温馨提示

平时应注意营养均衡和饮食多样化，补充足够的优质蛋白质和维生素，努力提高自身免疫力；所吃的食物应彻底煮熟煮透，瓜果蔬菜彻底冲洗干净后去皮后才能吃。经常对办公用品消毒，尤其是键盘、鼠标和电话等。外出时尽量采取步行、骑自行车或开私家车；乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩，和他人保持一定的距离，不能近距离交谈。一旦出现咳嗽、胸闷气短和发热等身体不适，应立即就医检查，不可麻痹大意。