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来源：家庭医生在线

慢阻肺是继心血管和肿瘤后第3大死因，典型症状是活动后呼吸困难。慢阻肺带来的损害不只局限于肺部，而且也会连累神经系统、内分泌系统和消化系统，同时也易患上骨质疏松。

为什么慢阻肺患者易患上骨质疏松？

1、活动少

慢阻肺患者肺功能减弱，活动耐受性极差，稍微一动就气喘吁吁，以至于走路或上厕所都困难，根本没有体力户外活动。长时间待在家里，接触的阳光照射少，维生素D合成减少，阻碍钙吸收。

2、营养不足

本身慢阻肺属于消耗性疾病，大多数患者伴有营养摄入不足，无法获取足够的钙和蛋白质，影响骨基质合成，从而诱发骨质疏松。

3、激素带来的副作用

慢阻肺急性发作时需大剂量用激素类药，没有严格按照医嘱用药可提高患骨质疏松几率。

慢阻肺患者该如何护理？

1、规律用药

治疗慢阻肺的药物有很多，除了糖皮质激素和祛痰药外，也包括支气管扩张剂、磷酸二酯酶抑制剂等，同时还需长时间接受氧疗、肺减容术或肺移植等，根据患者的具体病情来制定治疗方案。值得提醒的是，肺功能严重受损者，吸药前不仅仅排痰，而且需最大程度提高吸气容积，吸入药物后需延长屏气时间，促使吸入药物沉积，最大程度提高药效。另外，吸入药物前需做两次呼吸训练，分别是缩唇呼吸和深长呼吸，这样能提高吸气容积。

2、康复护理

慢阻肺患者可选择缓和的有氧运动，如跳有氧操、打太极拳、练瑜伽、慢速骑自行车散步和游泳等，也可以采取推拿或按摩等。若患者高龄且身体虚弱，不妨做卧位呼吸康复操，通过拉伸起坐、桥式运动或空中踩车的方式来改善呼吸。

温馨提示

慢阻肺属于慢性病，目前为止还没有任何方法能彻底根治，也没有药物能延缓肺功能下降，即使病情稳定后也要严格按照医嘱用药，远离会诱发或加重疾病的因素，及早接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，定期去医院复查。平时应保持生活规律，远离香烟和酒，保证有足够睡眠；做到营养均衡和多样化，多吃含优质蛋白质和钙的食物，如蛋类、奶类、瘦肉和鱼肉等，拒绝喝含酒精和咖啡因的饮料。根据天气变化增加衣服，积极预防感冒或其他感染。