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来源：家庭医生在线
黄疸是大多数肝病患者都会出现的一种症状，是因为胆红素无法及时代谢出体外导致的。黄疸其实并不是一种疾病，而只是一种症状，具体表现为皮肤或者粘膜发黄，不会对身体造成太大的危害，但也需要积极的进行治疗，否则会变得越发严重。

肝病引发了黄疸怎么办？

1、 多喝水

摄入充足的水分对缓解黄疸有一定的帮助。因为水能够帮助血液循环，也能够提高人体的代谢能力，从而帮助肝脏排出毒素。但如果肝脏已经受到了严重的损伤，或者出现了肝功能不全的情况，则不可以在短时间内喝太多的水，建议循序渐进的喝，比如一个小时喝半杯或一杯。

2、 控制炎症

肝炎是导致黄疸的主要因素之一，因为当肝脏出现炎症时，小胆管也会发生炎症，从而影响胆红素的排出，促使黄疸的发生，因此想要缓解黄疸则要控制炎症，建议在医生的指导下服用抗病毒药物以及消炎药物，避免导致肝细胞大量死亡，促使黄疸变得更加严重。

3、 促进细胞再生

只有肝细胞达到了正常的数量，并且恢复正常的功能，黄疸才能够更快的得到缓解，因此无论患有何种疾病，都要通过各种方法促进细胞的产生，比如适量的摄入蛋白质，则有一定的效果。

4、 促进胆汁流动

胆汁流动越顺畅，胆红素越容易代谢出体外，反之则可能会因为胆红素聚集，导致黄疸变得更加严重，因此出现了黄疸的症状之后，要通过各种方法促进胆汁的流动，比如服用促进胆汁流动的药物。

5、 调节饮食

如果症状并不是很严重，所患的肝病也比较轻微，则可以通过调节饮食的方式缓解黄疸，毕竟各种药物都要经过肝脏进行代谢和解毒，可能会增加肝脏的负担。建议多吃一些新鲜的蔬菜以及含有纤维素的食物，比如粗粮，对肝细胞的修复有很大的帮助，从而起到缓解黄疸的作用。

温馨提示

虽然黄疸本身并不会给身体带来危害，但是却能够在某种层面上反映疾病的严重程度，黄疸越严重，预示着疾病的控制越差。因此出现了黄疸之后，针对所患疾病进行治疗，如果是由于肝炎导致的，则要服用抗病毒药物和消炎药物，建议根据病情的严重程度确定治疗方法，一切都要听从医生的安排。