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来源：家庭医生在线
脑梗是由于为大脑提供血液的动脉被堵塞，使得部分脑细胞缺血缺氧性死亡，最常见的就是脑血栓生成和脑血栓。脑梗治疗讲究争分夺秒，及时干预就能保留生命，但会留下各种各样的后遗症，同时复发风险高，一旦复发病情更严重，治疗更加困难。

为什么脑梗易复发？

其根源是不能真正去除病因。之所以会生成脑血栓，主要原因是斑块生成，斑块生成的高危因素有血脂异常、糖尿病和高血压、吸烟酗酒等。无论是哪种慢性病根本无法根治，只要存在病因，动脉斑块还是生成，脑梗仍然会发生。

如何降低脑梗发作次数？

1、积极干预三高

这里指的三高是高血压、高血脂和高血糖，现代医学还不能完全攻克，患者需科学用药、做好生活干预、定期监测来稳定好三高，需把空腹血糖控制在7.0毫摩尔以下，糖化血红蛋白不能超过7.0%；血压应控制在130/80毫汞柱以下；低密度脂蛋白胆固醇最好低于1.8微摩尔。

2、改善颈动脉狭窄问题

颈动脉是关键的动脉之一，能源源不断的为大脑提供血液，颈动脉斑块是诱发脑梗死的高危独立因素。三高患者易出现颈动脉斑块，因此应定期去医院做颈动脉超声检查；只要明确有斑块，还需在医生指导下用他汀类药，这样能防止斑块扩大，稳定斑块，避免斑块破裂，防止血栓生成；若颈动脉斑块造成的狭窄超过70%，还需采取手术方式去除斑块。

3、调整好生活方式

任何一种疾病都是以健康的生活方式为基础，糖尿病和高血压以及高血脂也是如此。不仅要戒掉香烟和酒，还要遵循清淡饮食，严格控制糖、脂肪和食盐摄入；每周有150分钟以上的中等强度有氧运动，保持规律作息，积极调节不良的情绪。

4、干预房颤问题

房颤是引发脑栓塞的高危因素，因此应积极采取射频消融治疗；严格遵循医嘱用抗凝药，如华法林、利伐沙班等，能防止血栓生成。

温馨提示

为能降低脑梗死复发风险，患者还需提高用药依从性，常用的药物是抗血小板药，如阿司匹林、氯匹格雷，能避免血小板聚集，预防血栓生成；他汀类药能帮助稳定斑块，避免斑块破裂。当然还要定期去医院随访复查，能及时了解病情发展情况。