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尚瑞：春季运动不当会伤身？运动养生得注意这5点！
冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。
2023-02-07
尚瑞：拔掉智齿后是否能瘦脸？盘点关于智齿的3个疑问！
智齿即第三磨牙，成年之后才长出。大部分智齿歪着生长，易造成冠状炎反复发作，诱发龋齿和下颌疼痛，必要时必须拔掉智齿。
2023-02-06
尚瑞：8个问题判断睡眠质量？你是否达标！
睡眠是身体自我修复的好时机，无论哪个年龄段的人都要有足够睡眠，这是身体健康的基础。
2023-02-06
尚瑞：“阳康”后出现嗜睡和失眠？这种情况需就医！
新冠感染后，人们表现的症状各种各样，大多数出现全身乏力或酸痛、发热、鼻塞和咽喉疼痛、咳嗽等，部分人出现脱发、腹泻，也有一部分人睡眠状况发生变化，要么嗜睡，要么失眠，这是什么原因。
2023-02-06
尚瑞：牙齿上的黑线是什么？发展到烂牙仅需4步！
牙齿分为牙根和牙冠，牙冠最外面有牙釉质，这是身体上最为坚硬的物质，紧紧包裹着牙本质，避免牙齿受到损伤。
2023-02-03
尚瑞：夜间低血糖者学会调整饮食？把风险降到最低！
无论是注射胰岛素，还是口服降糖药，糖尿病患者均有可能出现低血糖，这是发病率较高的并发症之一。
2023-02-03
尚瑞：注意，这4个年龄段容易患抑郁症，要注意预防！
抑郁症是一种发生几率比较高的心理疾病，而且还有不断上升的趋势，轻则影响患者的生活和工作，重则可能对生命造成威胁
2023-02-03
尚瑞：在家就能做美容？送你这5个简便的小方法，很管用！
美容护肤可以让皮肤看起来更紧致，年轻，可以有效的延缓衰老。
2023-02-02
尚瑞：新冠感染时关注皮肤？警惕6种皮肤损害！
新冠感染后每个人表现出来的症状有一定的差异，虽然都会出现发热、乏力、咽喉疼痛和干咳，但部分人也会出现特异性症状，如脱发、月经失调和皮肤损害等。
2023-02-02
尚瑞：转阴后咳嗽是否需就医？解答关于咳嗽的7个疑问！
新冠感染后，新冠病毒可损害气道黏膜，使得黏膜下神经暴露，增强平滑肌反应性，易造成气道收缩，从而导致咳嗽。
2023-02-02

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