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尚瑞：了解4种水光治疗类型看看哪种更好！
皮肤的花期很短，一般从20岁起皮肤状态开始走下坡路，皮肤中胶原蛋白逐渐流失，慢慢的长出皱纹，皮肤变得粗糙，面颊松弛，毛孔粗大等。
2023-02-13
尚瑞：酒精肝是喝酒喝出来的？酒精肝的4大致病因素不可忽视！
酒精肝是相对比较轻微的肝病，但如果一直置之不理或者继续喝酒，则会逐渐加重，甚至会引发其他肝病，比如肝纤维化或者肝硬化。
2023-02-13
尚瑞：兔年学兔子养生？总结一份养生全攻略！
古代传说和文化中，兔子代表着吉祥。
2023-02-13
尚瑞：更年期是女性的“健康坎”？需了解9个常识！
围绝经期即更年期，由卵巢功能衰退逐渐过渡到卵巢功能丧失，一般发生在45~55岁之间。
2023-02-11
尚瑞：你的颈纹达到了几级？嗨体能帮你解决烦恼！
人们只是注重于面部保养，每天涂抹好几种昂贵的护肤品，生怕长出皱纹，但却忽略颈部保养，颈部长出来的颈纹出卖年龄。
2023-02-11
尚瑞：掌握宝宝保暖法则，3暖2凉！
虽然春季气温逐渐升高，但天气变化多端，早晨和傍晚气温低，家长会给宝宝穿的暖和和的出门，生怕着凉感冒。
2023-02-11
尚瑞：得了肝炎要如何护理？这5件事情要做好
肝炎分为多种类型，比如甲肝和乙肝，虽然治病的病毒有所不同，但是护理方法却大致相同
2023-02-10
尚瑞：关于心梗的4大常识，中老年人有必要了解一下！
冬季天气寒冷多变，在临床上发生心梗的患者也迎来了高发期。心梗是一种心脑血管方面的疾病，主要还是由于血栓堵塞造成的。
2023-02-10
尚瑞：胖不胖，4组数字说了算？教你如何稳住体脂！
因为脂肪细胞持续储存脂肪，吸收脂肪根本没有上限，摄入太多能量可使得脂肪逐渐堆积，最终造成肥胖。
2023-02-10
尚瑞：饮食做好“3减”？总动员保卫身体健康！
常常强调饮食方面需少盐、少糖、少油，但很多家庭仍然不管不顾，根据自己的口味加入太多调料，以至于食盐、食用油和糖摄入超标，从而造成肥胖，易诱发三高，那饮食如何做才能控制这三种调料。
2023-02-09

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