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来源：家庭医生在线

皮肤是身体上最大的器官，能挡住外来侵入，锁住皮肤水分，而且也能起到一定的保暖、感觉和阻隔作用。皮肤易受到多种因素影响，如作息、饮食、生活习惯和环境等，生活中易出现多种皮肤问题，应积极应对。

常见的皮肤问题有哪些？

1、皮肤暗疮

青少年时期皮脂腺分泌旺盛；成年人内分泌失调以及精神不稳定，高脂肪和高油腻饮食，长期化浓妆所引起的毛孔堵塞等都会导致皮肤暗疮。这种情况下应适度清洁，做好皮肤补水保湿工作，每个月做次去角质工作，及时清理毛囊污垢，同时维持毛孔畅通，保证水油平衡。

2、皮肤肿胀

皮肤肿胀是由于淋巴系统循环差所引起的，水分在身体中积聚，导致皮肤浮肿；还有受到荷尔蒙影响以及患有疾病等也会导致皮肤肿胀，这种情况下需涂抹精华油，掌握正确的按摩手法护理好肌肤。

3、肤色不均匀

大部分辐射问题跟紫外线有关，没有正确用化妆品、没有彻底卸妆、长时间呆在高污染环境中也会导致肤色不均匀。这种情况下应选择合适的护肤品，抑制黑色素生成，避免黑色素转移，可选择含有维生素C、熊果苷或甘草精华成分的护肤品，能抑制黑色素；含维生素E照片的护肤品能阻隔黑色素转移；与此同时用含柠檬精华的产品护理肌肤，能促进脸部细胞新陈代谢。

4、微丝血管扩张

微丝血管扩张是因为遗传引起的，血管壁弹性差，血液循环压迫力大，使得血管过度扩张，喝烈酒或吃刺激性太强的食物易导致微丝血管扩张。应选择能加强血管壁弹性和舒缓功效的护肤品，调整好饮食，远离辛辣刺激性食物。

5、皮肤老化速度快

长时间接触紫外线照射，患有慢性病以及荷尔蒙分泌减退、不良的生活习惯等可加快皮肤衰老速度。不妨选择能减缓衰老的护肤品，能延缓肌肤老化，避免产生皱纹，拒绝一切会导致皮肤老化的行为。

6、角质层厚

新陈代谢速度慢、皮肤长期受到外界刺激和太阳光暴晒等，会使得角质在皮肤表层堆积，从而导致角质层粗厚。平时需保持皮肤水润，定期去角质，同时做好防晒隔离工作。

7、毛孔粗大

皮脂腺分泌旺盛会使得污垢和油脂堵塞毛孔；反复用手挤压或刺激皮肤，同样也会使得毛孔粗大；上了年纪后皮肤保护功能减退且弹性变差，毛孔也随之变得粗大。应及时清除毛孔堵塞，做好皮肤深层次清洁和去角质，这样能清除皮肤表面的老化角质。

温馨提示

不管什么时候都要注意皮肤清洁，下班回家后第1件事是彻底卸妆，洗脸后及时涂抹护肤品。对于经常奔波和长时间面对电脑的人每天涂抹隔离霜，能最大限度减轻对皮肤带来的损伤。平时多喝水，多吃含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。