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来源：家庭医生在线
造成腰痛的原因达到几十种，困扰着不同年龄段的人群。错误的姿势、运动损伤、久坐不动等均会造成腰痛，腰痛方式以及原因不一样，治疗方法也存在着较大的差异。因为腰痛而就医检查时需了解应挂哪一科，避免挂号错误而浪费时间和金钱。

腰痛看病应该挂哪一科？

1、骨科

若是摔倒、扭伤，或受到外力冲击所造成的急性腰痛，那么应该挂骨科，看看有没有出现骨裂和骨折，评估是否出现肌肉拉伤。

2、泌尿外科

突然出现腰部疼痛，没有外力冲击和放射性疼痛，但尿液颜色发生改变，很有可能是泌尿系统疾病，应挂肾内科或泌尿外科。

3、脊柱外科

脊柱外科归属于骨科，相对来说，对腰痛的病症比较细致。若腰痛且伴有下肢放射性疼痛，那么应挂脊柱外科。

4、皮肤科

腰痛呈现刀割样痛、闪电样痛或是烧灼样痛，皮肤上的水泡呈簇状分布，或许是带状疱疹，那么应该挂皮肤科。

5、疼痛

不明原因的腰痛可以挂疼痛科，此科室的医生来自于骨科、神经外科和泌尿科等，能分析腰痛的原因，制定合适的治疗方案。

如何改善各种腰痛症状？

1、腰椎间盘突出

轻则可选择平缓运动，如游泳、散步或打太极拳等，能促进全身血液循环，减轻肌肉痉挛；重则需听从医生建议考虑手术治疗。

2、慢性肌筋膜炎

慢性肌筋膜炎需采取局部注射治疗，又或是针刀松解治疗。

3、急性腰肌劳损

当出现急性腰肌劳损时应多卧床休息，通过按摩、牵引或热浴来减轻疼痛；严格按照医嘱用消炎镇痛药和外用膏药。日常应纠正不良的姿态，积极减轻腰部肌肉承受的负荷。端正好坐姿，调整好凳子高度，保证双腿弯曲呈现90度，大腿跟地面平行；在后背放一个靠垫，这样能支撑起腰部。不可长时间坐着、站着或躺着，做到劳逸结合，每隔一会应活动活动。

温馨提示

无论是哪种因素所造成的腰痛，都可以通过一个动作来增强腰背肌肉力量，保护腰部，避免受到损伤。第一个动作是小燕飞，做类似于燕子飞行的动作，能调动下背部肌肉，使得臀大肌得到锻炼；第二个动作是臀桥，根据网络上学会正确的臀桥动作；第三个动作是平板支撑，整个过程中应保证身体笔直，更好的锻炼臀大肌和腹部肌肉，增强核心肌肉群力量。