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尚瑞：9种危险因素“触发”哮喘？积极远离为上策！
哮喘是发病率较高的慢性气道炎症性疾病，儿童和青年人高发，其主要特征是持续咳嗽、喘息、气喘气促和胸闷等，特别是在夜间和气温降低时易发作。
2022-05-09
尚瑞：气管炎的4大症状，早发现早治疗很关键！
气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，大多会发生在儿童时期，一般是由于感冒或者受凉导致的，而且具有反复发作的特点，严重的时候甚至会诱发肺炎。
2022-05-09
尚瑞：宅家期间患上睡眠障碍？快收下这份安睡指南！
近日，上海交通大学公共卫生学院发出公卫应急科普速递，援引国内研究者发文指出：“处于隔离状态下的个体，焦虑和压力水平都很高，而睡眠质量却很差。
2022-05-09
尚瑞：为什么睡了很久醒来还是很累？很多人都不知道怎样才能睡得好
有深度的睡眠才是好睡眠，有的人明明睡了很长时间，但醒来之后仍然萎靡不振；有的人睡几个小时醒来后神采奕奕，其问题可能出现在睡眠深度上。
2022-05-09
尚瑞：早餐吃什么对肠胃好？
一日之计在于晨，早餐对于人来说是非常重要的，只有吃好了早餐，才能让一天的精神满满。
2022-05-07
尚瑞：心脏支架能维持多久？得看这4大影响因素！
心脏支架是一种医疗器械，是可以介入心脏手术的器材，主要是让血管堵塞的地方通畅，使血液能够正常流动。
2022-05-07
尚瑞：糖尿病患者洗澡要注意哪些问题？
糖尿病是一种常见的疾病，是因为身体中的血糖过高而引起的。一旦患上了糖尿病，会给身体健康带来一定的负担，会严重的影响你的正常生活。
2022-05-07
尚瑞：新冠大流行心理创伤或长达20年不同人群的心理调试指南！
新型冠状病毒已经在我国流行3年，每一段时间就有几个省份出现本土案例和无症状感染者。
2022-05-07
尚瑞：吃粗粮有好处？过量吃粗粮当心这4大后果！
古人常说粗茶淡饭保平安，意思是指多吃粗粮身体好。粗粮中含有丰富的钙，维生素，钾以及膳食纤维等微量元素，适当食用对身体健康有帮助。
2022-05-07
尚瑞：注意，这4种眼病致盲风险，不可不防！
眼睛是人体最为重要的感官之一，一旦眼部出现疾病，很可能会给个人的生活带来重大的影响，有些眼部疾病甚至有很强的致盲性，所以及早了解这些疾病，尽早发现和治疗能够有效减少致盲的风险。
2022-05-06

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