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尚瑞：长了骨刺怎么办？治疗护理都要重视
骨刺也就是常说的骨质增生，比较容易出现在膝关节以及髋关节等部位，发展到一定程度，则会引发剧烈的疼痛感，使患者出现无法下蹲的情况，此时要积极的进行治疗并进行仔细的护理。
2022-11-18
尚瑞：冬季养生5种食材必不可少？总有一款你喜欢！
严寒冬季除了注意身体保暖外，还不能忽略饮食调理，吃对食物能强身健体，抵御寒冷，降低患病风险；
2022-11-18
尚瑞：一针见效，跟“五十肩”说拜拜！
51岁的郑阿姨没有想到，自己刚过50岁，传说中的“五十肩”就找上了自己。
2022-11-17
尚瑞：3种冬季温补的食疗方？让冬季“燃”起来！
北方冬季格外严寒，出门几分钟就冻得直打哆嗦。
2022-11-17
尚瑞：人为补充胶原蛋白无效？可别交“智商税”了！
近几年来，胶原蛋白产品卖得非常火爆，包括口服、涂抹、外敷和注射等，价格达到几百元到上千元不等。
2022-11-17
尚瑞：睡前口干口渴是疾病的“预警信号”？或被疾病盯上！
明明晚饭吃得很清淡，每天的喝水量也足够，但到了晚上嗓子总是干干的，以至于干的想冒火，明显感觉到口渴，只有喝水后才能入睡。
2022-11-17
尚瑞：明明清淡饮食，为什么还是血脂高？看你哪一步出错了！
高血脂不痛不痒，但危害却不容小觑，是诱发心脑血管意外的导火线，比如急性心梗、冠心病和脑卒中等。大多数血脂升高跟生活方式有关，只要调整好饮食，适度运动就能稳定血脂。
2022-11-17
尚瑞：曲池穴在哪里如何刺激曲池穴
合理对身体的穴位刺激可以起到强身健体和改善亚健康的效果
2022-11-16
尚瑞：血瘀的4大症状要警惕，教你5招来调理！
血瘀是一种常见的症状，其病因多种多样，也许是自身气血不顺畅所导致的，也许是其他疾病的后遗症。
2022-11-16
尚瑞：冬季天气干燥，这几种当季食物帮你润肺润燥
进入冬季，很多人最明显的感觉就是干燥，也因为干燥使自己焦躁不安。
2022-11-16

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