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尚瑞：40岁之后，身体若出现4种明显“变化”，最好查一下肺CT！
肺部是身体上的呼吸器官，更是重要的造血器官。然而肺部非常娇嫩，易受到外邪侵犯，导致肺炎、肺结节和慢阻肺以及肺癌等。
2022-02-07
尚瑞：面色与健康有关系吗有这些面色要警惕
中医讲究望闻问切，他们会通过患者的面色来判断患者的健康情况，但是，有的人却不知道面色与健康有没有关系，也不知道哪些面色说明身体有异常。
2022-02-07
尚瑞：长时间躺着玩手机，小心变成爪形手！
如今手机已经成为人们生活中必不可少的物件，不少人就很喜欢躺着刷手机，有人一刷就是好几个小时。
2022-02-07
尚瑞：春节假期最后一天！上班第一天该如何预防节后综合征？
不知不觉，春节假期到了最后一天，相信多数小伙伴都无比不舍这新春佳节，同时也万分不想面对即将要上的学、要上的班，其中就有不少人会患上“节后综合征”。
2022-02-07
尚瑞：孩子这3个不同阶段要如何哄睡这些技巧你get到了吗？
对于辛苦怀胎十月的准妈妈们而言，孩子健康的降生是她们十分欣喜和自豪的事情。
2022-01-30
尚瑞：中老年人怕心脑血管疾病？多吃这5种食物，有利于心脑血管健康！
心脑血管疾病的危害是比较大的，一旦出现就容易牵连身体多个器官，比如大脑，心脏，甚至是周遭的血管受损等，这样就会直接影响到患者的身体健康，进而导致生活质量也会变得比较差。
2022-01-30
尚瑞：6类食物能护脑？快为家中的老人准备吧！
随着年龄增长，大脑可出现不同程度的退行性改变，注意力不集中，记忆力也随之下降，做事情时总是丢三落四，刚刚说的话或做的事就已经忘记，这是正常的现象。
2022-01-30
尚瑞：以毒攻毒！得过感冒，对减少新冠感染真的有帮助！
在引起我们感冒的病毒中，其中有一部分属于冠状病毒，这些冠状病毒能够引起免疫系统的防御和攻击，使体内免疫T细胞能够轻易识别出新冠病毒，进而实现对人体的免疫保护。
2022-01-30
尚瑞：柳叶刀：全球饮食调查，餐桌上“头号杀手”竟然不是糖和油脂
人们开始花费大量的时间和精力在吃上做选择，小心翼翼地计算卡路里，一丝不苟地对待食物里的油盐糖。我们吃的真的健康吗？
2022-01-30
尚瑞：砂糖橘炫到全身变黄着急就医？别慌，这并不是你生病了
砂糖橘，应该是过年时最常见的水果之一了。最近，砂糖橘也是频频冲上热搜。更有网友戏称，“没有一个砂糖橘能在我家过夜。
2022-01-28

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